仕事の辞めどきがわかる10のサインとは？見極めるポイントを解説！

仕事の辞めどきがわかる10のサインを知って、自分が今の会社を退職すべきなのかどうか判断したいと考えている人も多いのではないでしょうか。

この記事では、仕事の辞めどきがわかる10のサインを解説しつつ、仕事を辞めるべきだとわかった際に取るべき行動をご紹介します。

現在働いているものの仕事を辞めようか迷っているような人は、記事の内容を参考にしてみてください。

仕事の辞めどきがわかる10のサイン

仕事の辞めどきがわかる10のサインとしては、以下が挙げられます。

それぞれ詳しく解説しますので、退職すべきか悩んでいる人は参考にしてみてください。

1. 仕事のモチベーションが下がっている

業務そのものに慣れていたとしても、仕事に対する熱意ややる気を実感できないような場合は仕事の辞めどきだと考えられます。

仕事をする目的は人によって異なりますが、その1つに「自身のスキルアップを通じて仕事でできることを増やしていく」といったものが挙げられます。

もし仕事に対するやる気がないまま業務に向き合うような日々を過ごしていると、キャリアアップという観点で実にならない時間を過ごしてしまうことになりかねません。

働くことに対するモチベーションを維持するためにも、今の会社にやる気を感じられないのであれば、転職をして心機一転仕事に向き合うといったことも選択肢の1つとなるでしょう。

2. 同僚と職場の不満を話すことが増えた

会社員として働くという事は、仕事だけでなく人間関係も非常に重要だと言えます。

どれだけ自分にとって向いている仕事だったとしても、一緒に働く人たちのモチベーションが低いと、自分がやりたいことに挑戦できないといったもどかしさを感じることもあるでしょう。

このことが分かるサインとして、同僚と職場の不満を話すことが増えたことなどが挙げられます。

仕事中にしろ飲み会中にしろ、職場への不満が増えている状況は好ましいものとは言えません。場合によっては、「実は社員全員のモチベーションが低かった」ということの事実が隠れていることもあり得ます。

職場に対する不満を話す機会が増え、会社に対する帰属意識が減っていると感じた場合は、社員のモチベーションの高い会社に転職することも視野に入れておくと良いでしょう。

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3. 仕事に行きたくないと感じることが増えた

仕事をすることそのものに憂うつさを感じ、仕事に行きたくないと思うのは仕事の辞めどきのサインと言えます。

毎日出勤前の支度をしている時や就寝前、日曜日の夜など働くことを意識しなければならないタイミングで憂うつさを感じる場合は、現在の職場に潜在的なストレスを感じていると考えられます。

憂うつな気持ちで毎日を過ごしていると、精神的ストレスが蓄積されていき、やがて働きたくても働けないような精神状態になってしまうこともあるでしょう。

そうなれば、今の会社に限らず、これから働くことそのものができなくなってしまうこともあるかもしれません。

自分にとって最悪の末路を迎えないためにも、仕事のことを考えると憂うつになり、仕事に行きたくないと感じるのであれば、仕事を辞めることも検討してみて良いでしょう。

4. 仕事で新しい経験やスキルが得られない

現在の職場で新しい経験やスキルがほとんど得られないと感じたら、それも「仕事の辞めどきがわかる10のサイン」の一つかもしれません。成長の実感が伴わない環境に長く居続けると、自分の将来のキャリアに不安を感じるようになるでしょう。

例えば、同じような作業を延々と繰り返す日々や、新しいプロジェクトへの挑戦機会が与えられない場合、スキルの陳腐化やキャリアの停滞が懸念されます。このような状態で働き続けることは、自分の市場価値を下げるリスクにもつながりかねません。

理想のキャリアへ向けて前進するためには、新しい経験を積み重ねたり、スキルを磨く機会を確保することが重要です。今の環境でそれが難しい場合、転職を検討するタイミングかもしれません。

5. 優秀な若手が次々と退職している

仕事の辞めどきがわかるサインとしては、優秀な若手が次々と退職しているというものも挙げられます。

優秀な若手の定義は会社によって様々ですが、一般的に同僚や上司から評価されていることが誰が見てもわかる人と定義できます。

優秀な若手は自分のキャリアを真剣に考える傾向にありますので、そういった人たちが今の会社に勤めるという判断をしていないという事は、今の会社で得られる経験や将来の見通しに期待が難しくなっていることの裏返しと推測することができるでしょう。

加えて、優秀な若手が次々と辞めている場合は、残った社員に対する仕事の負荷が増える事にもつながります。

自分の仕事も増えることが考えられますので、同じように自分が退職することも選択肢になってくると考えられます。

6. 配属先の希望がなかなか通らない

仕事をしていく中で、自分から会社や上司に対して希望を伝えることも少なくないでしょう。

例えば、配属を変えてほしいという異動希望であったり、営業職などで担当する顧客や領域を変えて欲しいという希望を出すこともあるかもしれません。

会社は組織で動いているものになりますので、希望が毎回100%通るということは難しいのが実態です。

しかし、自分の希望が全く通らないような状況の場合、自分の力だけでは現状を変えられないということになりますので、仕事を辞めて転職をすることも検討した方が良いと考えられます。

自分がなりたいと考えている姿を実現できない状況はストレスが溜まるものです。

何度会社に希望を出しても認められないのであれば、自分の希望を形にできる会社や求人を見つけ、転職活動に取り組んだ方が時間を無駄にせずに済むでしょう。

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7. 職場でハラスメントが横行している

会社でハラスメントが横行している場合は、仕事を辞めるタイミングと言えるでしょう。

就職してすぐにハラスメントを感じた場合、早期に退職を検討するかもしれませんが、場合によっては突然ハラスメントが発生するようになったというケースも考えられます。

このような場合、自分の上司やその上の上司の異動によって、会社の空気感が変わったと捉えられますので、これから会社全体にハラスメントが蔓延するリスクが出てくるかもしれません。

現在自分がハラスメントを受けていなかったとしても、組織全体の変化によって自分がハラスメントを受けてしまうことが考えられますし、ハラスメントが横行することによって、会社全体のモチベーションが下がってしまいますので、退職者も増えることもあります。

自分にとって悪い将来になる可能性が高いため、ハラスメントが横行し始めたと感じた場合は、転職活動を視野に入れることも検討してみていいかもしれません。

8. ボーナスが大きく減ったり出なくなった

会社によって、特定のタイミングでボーナスが支給される場合があります。

ただ、ボーナスは会社の業績に応じて支払われる金額が変わってきますので、もし会社の業績が悪かった場合、これまでのボーナスから大きく金額が減ったり全く支払いがなくなったりすることがあります。

直近のボーナスの支払いが悪くなった場合は、会社として業績が良くない状態にあると考えられますので、仕事でのノルマが増えたり、社内の雰囲気が大幅に悪くなったりすることもあるでしょう。

昇給や昇格も難しくなる可能性があることを考えると、仕事の辞めどきの1つと捉えることもできます。

9. 急に人事異動が増えた

会社は定期的に組織としての新陳代謝を活性化するため、人事異動を発令することがあります。特に4月や10月など、節目の時期には大きな人事異動が発生することも珍しくありません。

しかし、不定期的に急な人事異動が頻発している場合は、仕事の辞めどきと捉えることができます。

一般社員クラスの人事異動が増えている場合は、様々な部署で退職者が増えていることの裏返しにもなりますし、管理職クラスで人事異動が頻発している場合は、会社を立て直さなければならないレベルで業績が悪化していることとも捉えられます。

一般的に人事異動は社内報などで発表される傾向にありますので、仕事の辞めどきを捉えたいと考えている人は、社内報もチェックしておくと良いでしょう。

10.仕事以外の時間を犠牲にしている

人生を充実させるためには、仕事だけでなくプライベートも非常に重要です。

特に最近プライベートの時間が心から楽しめないと感じているような場合、仕事に対して潜在的なストレスや不満を感じていると考えられます。

その状態のまま仕事を続けていれば、プライベートを充実させることができず、人生を有意義なものにすることが難しくなるかもしれません。

一度自分の仕事を見つめ直し、プライベートが楽しめない原因が今の会社にあるかどうかをチェックすることをおすすめします。

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仕事を辞めてほしいというサイン

仕事を辞めてほしいというサインには、以下のようなものがあります。

• 業務量が減った、重要な仕事を任されなくなった
• 上司や同僚との会話が減った
• 些細なミスでも厳しく指摘される

以上の兆候に当てはまったら、会社や上司が仕事を辞めてほしいと思っている可能性があり、仕事の辞めどきと考えていいサインと言えるでしょう。

業務量が減った、重要な仕事を任されなくなった

業務量が減少し、重要な仕事を任されなくなる状況は、上司や会社からの期待値や評価が低下している可能性があるサインです。

特に、以前はリーダーシップを発揮していたプロジェクトや責任のある業務から外される状況に陥ると、自分の能力や存在意義に対する疑念が生まれるかもしれません。

仕事が自身のキャリア成長のために重要なものだと考えているような人の場合、仕事を任される機会が減ったと感じているのであれば、別の会社に転職した方が良いと言えるでしょう。

なぜなら、このような状態が続くと、スキルアップの機会を失い、成長が停滞する危険性があるからです。そのため、自身のキャリアの将来性を考えるタイミングとして捉え、現職に留まるべきか、新しい環境を模索すべきか慎重に判断することが大切です。

ただ、仕事は生活費を稼ぐための手段と割り切っているような人の場合、仕事を任される機会が減ったからといって、仕事の辞めどきになるとは必ずしも言えませんので認識しておいてください。

上司や同僚との会話が減った

職場内の会話が減少することも、「仕事の辞めどきがわかる10のサイン」として注目すべきポイントです。上司や同僚とのコミュニケーションが減ると、自分が職場で孤立しているように感じることがあります。このような状況は、周囲からの信頼や期待が薄れている結果である場合が多く、場合によっては意図的に疎外されている可能性も否定できません。

さらに、会話がなくなることで、重要な情報が伝わらない、または相談や意見交換の機会が減り、チームワークや業務の円滑さが損なわれることがあります。

こうした状況では、挽回を目指すよりも新しい環境で信頼関係を築く方が得策である場合もあるため、選択肢を検討しましょう。

些細なミスでも厳しく指摘される

職場での些細なミスに対して過剰に厳しい指摘を受けることも、仕事を辞めてほしいサインのひとつです。

ミスの指摘そのものは業務改善のために重要ですが、その内容が必要以上に感情的であったり、個人的な攻撃のように感じられたりする場合、職場環境に問題がある可能性があります。

このような状況では、仕事のやる気が削がれ、前向きな成長が見込めない状況が続くことが多いです。特に他の社員に比べて自分だけが厳しく対処される場合には、退職も含めた選択肢を真剣に考えるべきタイミングといえるでしょう。心身の健康を守るためにも、働く環境を見直すことが重要です。

仕事の辞めどきを見極めるための4つの指標

仕事のやめどきがわかる10のサインに当てはまる方は、転職を考えてみるといいでしょう。しかし、仕事を辞めるタイミングは、それぞれの状況によって異なります。次は、仕事の辞めどきを見極める4つの指標について紹介します。

仕事の辞めどきを見極めるための4つの指標は、以下のようなものがあります。

1. やれるだけのことをやったか
2. 辞めたいという感情が一時的でないか
3. ストレスをどれくらい感じているか
4. 成長の機会があるか

1：やれるだけのことをやったか

仕事の辞めどきを見極めるには、退職の決断をする前に、まずは自分がやれるだけのことをしてきたかを振り返ることが大切です。

例えば、上司と改善策を話し合ったり、自分で改善に向けた行動を起こすなど、できる限りの努力をしたかどうかを確認しましょう。

上司に相談することで、業務量の調整や、新規プロジェクトへの配属やリーダーへの抜擢をしてくれたり、改善策を提案してくれるかもしれません。上司も、部下の退職について責任を負ったり、あなたが退職することによって業務を割り振ったり、新しく人を採用する必要があるため、できるだけ引き止めたいと思うはずです。まずは退職を考える前に、相談してみると良いでしょう。

もしくは、自分自身で仕事で成果を出せるようにスキルの習得やPDCAサイクルを回す努力をすることで、仕事のモチベーションの回復や、成果を出すことで給料アップが出来るかもしれません。

以上のように、やれるだけのことをやって、それでも解決しない時は、仕事の辞めどきと言えるでしょう。

2：辞めたいという感情が一時的でないか

退職をしたいと感じることは誰しもが経験するものです。しかし、その感情が一時的なストレスや一時的な環境の変化によるものでないかを見極めることが重要です。

例えば、仕事でミスをしたから一時的に落ち込んで辞めたいと感じているだけかもしれません。しかし、ミスをした原因を振り返り、どのようにすれば次はミスをしないか考えることで、失敗を次に生かそうという前向きな気持ちに変わるかもしれません。

一方で、短期間の内に何度も辞めたいと思うのであれば、退職した方がいいサインとして重く受け止めるべきかもしれません。

今後も状況が変わる見込みがなく、辞めたいと思い続けるのであれば、思い切って決断するときかもしれません。

3：ストレスをどれくらい感じているか

ストレスは心身に大きな影響を与えます。特に、仕事によるストレスが持続的であり、健康を害するようであれば、退職を検討する理由として重要です。

以下のような症状が出ているなら、ストレスによるメンタル不調を起こしている可能性があるため、早めに対策が必要です。

• 気分や不安感が強い
• 興味ややる気が低下している
• 物事に集中できず、考えがまとまらない
• 寝つきが悪い、途中で目が覚める
• 充分に休んでも疲れが取れない
• 食べ過ぎまたは食欲不振による体重の増減
• 胃痛や吐き気がある
• 涙もろくなっている

これらのストレスの症状は、自分では気づきにくく、少しの症状なら「まだ大丈夫」と思いがちですが、気づかないうちにうつ病に発展してしまう恐れがあるため、現在の仕事が精神的・身体的な健康に及ぼす影響を冷静に考え、必要ならば休職も含めた対応をとることが大切です。

4：成長の機会があるか

仕事の辞めどきを見極めるポイントとして、成長の機会があるかどうかも重要です。

毎日の業務の中で成長を感じられない場合、その状況が長く続くほど不安やストレスが蓄積します。また、成長の機会がない環境に長く居続けることによって、時間やキャリアを無駄にしてしまいます。

今の仕事で成長を感じないのであれば、このまま続けるより、成長できる環境に転職した方が、早くキャリアアップや年収アップの機会を得ることができるでしょう。

自分にとって価値のある成長の機会がないのであれば、仕事を通じて自分のキャリアやスキルが向上する環境への転職を考えるべきタイミングと言えるでしょう。

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仕事の辞めどきがわかった時に取るべき行動

仕事の辞めどきはいくつか考えられますが、もし自分が仕事を辞めるべきタイミングにあると感じた場合は、以下の行動を取ることを意識してください。

それぞれ詳しく解説します。

信頼できる同僚や親に相談する

一度仕事を辞めてしまうと、基本的に元の会社に就職することは極めて難しくなります。

後悔しない判断をするためにも、仕事の辞めどきだと感じた際は、まず信頼できる同僚や親に相談することをおすすめします。

例えば、今の会社に対する不満や変えたいと思っていることが実現できていないような場合は、同僚に相談することで、すぐに取り組めるような解決方法を見つけることができるかもしれません。

また、働くことそのものに対する不満を感じている場合は、人生の先輩である親に相談することでストレスが解消されることもあります。

仕事を辞めたいと感じた時は、自分1人で判断するのではなく、まずは周囲の人に相談してみることを意識してみてください。

直属の上司に相談する

会社の組織に対して大きな不満を感じている場合は、直属の上司に相談するというのも1つの選択となります。

今の仕事や組織の関係性に不満を感じている場合、上司に伝えることでその状況が解決することもあるでしょう。また、上司そのものに問題があると感じているのであれば、人事に直接連絡するのも1つの手段です。

上司は人事権を持っていることが普通ですので、自分の要望が認められれば異動をさせてもらえることもあります。自分の働く環境を転職をせずに変えられることもあるため、可能な限り上司に相談することを検討してみることがおすすめです。

転職エージェントに相談する

仕事の辞めどきがわかる10のサインに当てはまった場合、まず試してほしいのが転職エージェントへの相談です。転職エージェントは無料で利用できるうえ、自分一人では気づかないキャリアの可能性を提案してくれます。

仕事の辞めどきは個人ごと異なるため、客観的な視点から自分の状況を分析し、どのように行動すべきか明確なアドバイスをもらうことが重要です。

また、現在の市場価値を知ることで、転職が実際に現実的な選択肢なのかを判断する材料にもなります。

さらに、求人の紹介や書類作成のサポートだけでなく、面接対策や退職時のアドバイスまでトータルで支援を受けることが可能です。仕事の辞めどくを正しく見極め、次への一歩を安心して踏み出すための心強い味方となってくれるでしょう。

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期間を決めて休職する

繰り返しになりますが、仕事を辞めてしまうと再び同じ職場に戻ることはできません。

冷静に考え直した結果、「今の会社で働くことが自分にとってそこまで悪いものではなかった」と後から後悔する可能性があることを考えると、いきなり退職するのではなく、まず休職してみるというのも良いでしょう。

ただし、休職すると今度は本来向き合うべきであった今の会社で働き続けることを考えず、ダラダラと休みを満喫してしまうことが考えられます。

そのため、休職する場合は、あらかじめいつまで休職するのか期間を決めておくことが重要です。

一度仕事を休職して冷静に自分が置かれている環境を見つめ直すことで、本当に仕事を辞めるべきかが判断しやすくなります。

また、休職中に転職活動をするといった行動も取れるため、結果的に仕事を辞めるにしろ辞めないにしろ、自分にとって後悔のない選択を選びやすくなるでしょう。

他に手段がなければ退職する

今の会社を辞めるということは最終手段と捉えておきましょう。

同僚や親への相談や上司に直談判した上で、冷静に自分の働く状況を見つめ直したとしても、辞めたいという気持ちが変わらないのであれば、退職をするといった意識を持っておいてください。

また、退職をする場合は以下のような流れで進めていくことになりますので、合わせて認識しておきましょう。

退職をすると決意したのであれば、できるだけ早く退職した方が自分のためにも会社の為にもなります。

あらかじめ退職の流れを理解しておき、スムーズに会社を辞めることを心がけておきましょう。

転職活動を始める

仕事の辞めどきを感じて退職を目指すのであれば、並行して転職活動を始めることをおすすめします。

人によっては、退職してから転職活動に取り組みたいと考えていることもあるかもしれませんが、一般的に在職中に転職活動をした方が、選考で有利になりやすいと言われています。

在職中に転職活動を進め、内定を獲得した時点で、会社に退職を申し出るというのが望ましい流れと考えられます。

もし働きながら転職活動をすることに自信がないのであれば、就職エージェントを活用し、仕事探しや企業との連絡の代行をサポートしてもらうというのもおすすめです。

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仕事の辞めどきがわかって退職する際のポイント

仕事の辞めどきを感じて検討した結果、退職をする場合は以下のようなポイントを意識しておきましょう。

それぞれ詳しく解説します。

就業規則を確認する

退職を決めた際には、まず就業規則をしっかりと確認することが必要です。特に注意すべきは、退職の手続きに関する要件や、退職金および有給休暇の取り扱いについてです。規則を理解することで、トラブルを未然に防ぐことができます。

退職する際の手続きは、退職希望日の何ヶ月前までに申し出るべきか、具体的なプロセスを明確にしておく必要があります。突然の退職通知は、会社側に混乱を招く可能性があるため、適切な事前連絡を心掛けましょう。

具体的には、以下のポイントに注意してください。

また、規則に抵触しない形での引き継ぎや業務整理を行うと、企業からの信頼を損なうことなく退職することができます。

円満退職を目指す

退職をする場合は、その理由がどんなものであったとしても、円満退職を目指すことを意識してください。

円満退職をしておかないと、再就職先で毎日勤めていた会社が取引先になるといったこともあり、思わぬトラブルにつながりかねません。

円満退職を目指す上では、会社に対して感謝や謝罪の気持ちを伝えた上で、適切な流れに沿って手続きを進めていくことが重要です。

また、円満退職をしたいのであれば、退職代行などで退職を進める事は避けるようにしましょう。

生活費の工面を考えておく

特に次の転職先を決めないまま退職をする場合は、仕事を辞めてからの生活費の工面を考えるようにしてください。

退職後はフリーターとしてとりあえず生活すれば良いと考えているかもしれませんが、もしかしたらすぐにバイト先を見つけられないことも考えられますので、おおよそ3ヶ月程度の生活費を貯めておくことを目安にしておけると安心です。

一般的に転職活動では2ヶ月から3ヶ月程度かかると言われています。

3ヶ月程度の生活費があれば、万が一バイト先を見つけられなかったとしても生活を続ける事はできる計算になります。

また、もし生活費に回すだけの貯金がない場合は、親に一時的に金銭的な援助を相談してみるのも選択肢の1つです。加えて、一人暮らしをしている場合は、実家に帰らせてもらうことも合わせて相談すると良いでしょう。

すぐに転職しない場合は失業保険や傷病手当を受ける

次の仕事をすぐに見つけられない場合、失業保険や傷病手当の受給を検討することが重要です。失業保険は、雇用保険に加入している場合に、退職後一定の条件を満たすことで受給できる制度です。まずは、ハローワークにて手続きを行い、受給資格を確認しましょう。

また、健康上の理由で退職した場合には、傷病手当も利用可能です。こちらも、正規の手続きを経て受給資格を取得する必要があります。

これらの制度を活用することで、生活費の不安を軽減させることができます。計画的に手続きを進めることが、次なるステップへ向かうための心の余裕を生むことにつながります。

また、すぐに転職しない場合、退職したら健康保険や年金の手続きも必要になります。以下の記事で、退職したらやるべき手続きについて解説しているので、あわせて読んでみてください。

転職スケジュールを考えておく

退職を決めたら、次のステップに向けた転職スケジュールをしっかりと考えておくことが大切です。まずは、いつから転職活動を始めるのか、それに伴う時間的な余裕を確認し、面接や応募に必要な準備期間を逆算します。

一般的には、転職活動開始から転職先に入社するまで、2ヶ月から3か月程度かかると言われています。スムーズに転職を成功させるには、転職スケジュールを立てて、計画的に行動することが重要です。

また、退職してから転職活動をする場合は、空白期間が半年以上空いてしまうと不利になってしまうため、半年以内で転職できるようなスケジュールを立てることが重要です。

転職活動は一人で進めない

転職活動をする場合は、一人で進めないことをおすすめします。

もし一人で転職活動を進めてしまうと、うまく求人や企業の理解を深められないまま就職することにつながりやすくなるため、就職先で再度退職をしたいという気持ちを感じやすくなるかもしれません。

少しでも転職活動のやり方に不安があったり、転職したいと考えている会社に内定をもらえる可能性を高めたいのであれば、就職エージェントを活用することがおすすめです。

就職エージェントを活用することで、自分専任のアドバイザーが担当につき、以下のような転職活動の幅広いサポートを受けられるようになります。

幅広いサポートを受けられますので、仕事をしながらでも転職活動を進めやすくなるでしょう。

また、退職した後であっても就職エージェントのサービスは利用できますので、まずは気になる就職エージェントに会員登録してみることから始めてみてください。

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仕事の辞めどきがわかっても退職しない方がいい人の特徴

自分にとって仕事の辞めどきだと感じたとしても、以下のような人の場合は退職しない方が良いと考えられます。

それぞれ詳しく解説します。

辞めたいという感情が一時的な場合

仕事の辞めどきがわかる10のサインに当てはまっても、辞めたいという感情が一時的なものである場合には、退職を急ぐ必要はありません。一時的な感情とは、仕事のストレスやプレッシャーが原因でモチベーションが下がったり、特定の出来事によって気分が沈んだりすることを指します。

例えば、締め切り間近のプロジェクトで集中力を求められる時期や、季節的な気分の変動などによって一時的に仕事が負担に感じることがあります。このようなケースでは、まず自分の心と体を整え、十分な休息を取るなどして冷静に状況を振り返ることが大切です。

感情が落ち着いてから判断すれば、辞めるべきかどうかがより明確になります。また、自己成長やスキルアップが期待できる場合、焦って辞めるよりも少し様子を見る方が良い結果につながることもあります。

自分でできることに取り組んでいない人

既に解説した通り退職は最終手段となりますので、まずは退職せずにできることに取り組んでいくことが大切です。

同僚や親への相談、上司への直談判、休職の検討などやるべきことはたくさんありますが、それらのことに取り組んでいないまま退職すると、退職後に後悔してしまうリスクが高まります。

仕事の辞めどきを感じたら、まずは自分でできることの範囲で行動し、それでも退職したい熱意が変わらないのであれば退職するといった流れを意識してみてください。

上司や人事に相談することで改善や異動が見込める場合

職場で感じている問題が上司や人事に相談することで解決したり、部署異動の可能性がある場合も、退職を急ぐ必要はありません。仕事の辞めどきがわかる10のサインに当てはまる問題点がある場合でも、企業や職場環境によっては改善の余地が残されていることがあります。

例えば、人間関係の悩みや過剰な負担が原因で退職を考えている場合、率直に上司や人事に相談することで、業務内容の調整や職場のサポート体制が強化されることがあります。

また、異動が可能で新しい業務や環境が自己成長につながるものであれば、それを活かすことで満足度が高まる場合もあります。このような場合には、職場での解決策を模索し、状況が改善するかどうかを見極めながら冷静に判断することをおすすめします。

辞めたい理由を言語化できていない

仕事を辞めたい理由を言語化できていない人は、まだ退職しない方が良いでしょう。

そもそも上司に退職を申し出る際に「なぜ退職をしたいのか」と聞かれるため、うまく退職理由を答えられないと、その時点で上司から強い引き止めを受けることが考えられます。

また、退職理由が明確でないまま退職できたとしても、転職活動の面接で面接官から退職理由を聞かれることになります。面接で退職理由をうまく答えられなければネガティブな印象を与えてしまい、なかなか内定を獲得できないということもあり得ます。

これらの理由から、辞めたい理由をまだ言語化できていない状況で退職するのは避けておいた方が良いと考えられます。

辞めたいという感情が先行している人

とにかく衝動的に辞めたいといった感情が先行している場合は、一度冷静になって、自分の状況を見つめ直してみることをおすすめします。

退職をすると、今後のキャリアに響くと言われています。

特に退職を繰り返すようなキャリアになってしまった場合、どんどん就職できる仕事の幅が狭まっていくといった末路も考えられます。

退職という選択をできる限り慎重に検討するためにも、休職などで一度自分自身を見つめ直す時間を作り、冷静に判断できるよう心がけてください。

入社して半年以内の場合

仕事の辞めどきがわかる10のサインに該当する状況であっても、入社して半年以内であれば慎重に決断することが重要です。職場の慣れない環境や業務フロー、上司や同僚との付き合い方は半年程度では完全には把握できないことも多いため、短期間で辞める判断をするのは早計と言えます。

特に新しい職場では、覚えることが多くストレスを感じやすい傾向がありますが、これは一般的に時間の経過とともに改善することが期待できます。また、短期間での退職は次の転職先での印象に影響を与えることがあり、長期的なキャリア形成にもマイナスとなる可能性があります。

まずは、自分自身の努力や環境への適応を重ねながら、少なくとも半年以上勤めてみることで、自らの職場や仕事に対する適性をより具体的に判断できるでしょう。

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よくある質問

最後に、仕事の辞めどきに関するよくある質問を2つ取り上げて解説します。

直感で仕事を辞めてもいい？

直感で仕事を辞めることは避けましょう。

仮に直感的に仕事を辞めたほうがいいと感じた場合であっても、退職したいと考える理由を冷静に言語化するよう心がけてください。

退職理由を言語化できていないまま退職の申し出をしてしまうと、上司に引き止められやすくなったり、転職活動でうまく質問に答えられなくなったりなど様々なリスクが考えられます。

本当に辞める人の兆候は？

本当に辞める人の兆候の例として、「不平不満を一切言わない人」が挙げられます。最近では「静かな退職」と呼ばれる退職者が増えてきていることが課題視されてきており、会社としても、誰が辞めるのか分からない状況が続いていると言われています。

もし周囲に今の会社に対する不満を聞いてみても何も返ってこないような人がいた場合、もしかしたら退職のために準備を進めているかもしれません。

まとめ

仕事の辞めどきがわかる10のサインを解説しました。

これらのサインのいずれかに当てはまる場合は、仕事を辞めて次の就職先を探すといったことも視野に入れて良いと考えられます。

ただし、退職をする際は出来る限り冷静になって判断をすることが重要です。

仮にこの記事で紹介した10のサインに当てはまった場合であっても、自分が本当に仕事を辞めるべきなのか言語化することに努めてください。

もし退職する場合は、次の転職先を効率的に見つけるためにも、就職エージェントを利用し、アドバイザーのサポートを受けながら内定獲得を目指していくことをおすすめします。

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