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3ヶ月休職したら転職にバレる?転職活動時に注意すべきポイントを解説!

3ヶ月休職したら転職にバレる?転職活動時に注意すべきポイントを解説!

3か月の休職が転職にバレる?

3か月程度休職したらすると、転職先にその事実がバレる可能性があります。なぜなら、源泉徴収票の給与額や住民税の支払い額が通常より少ない場合や、傷病手当金の受給履歴などから推測される場合があるからです。

ただし、必ずしも転職先にバレるわけではなく、休職について事前に伝える義務もありません。とはいえ、面接で質問された際には、嘘をつくのは避けたほうがよいでしょう。
嘘をつかないためにも、「休職中に自己改善に努めた」など、ポジティブな説明を準備しておくことが大切です。

また、虚偽申告や、前職の就業規則に違反して休職中に転職活動を行った場合は、内定取り消しのリスクがあります。就業規則を確認して、誠実かつ適切な転職活動を心掛けることが大切です。

1. 面接での回答が不自然な場合

面接では、転職理由や職務経験を質問されることが一般的です。この際に休職期間について質問される場合もあり、回答が不自然だと面接官の疑念を招くことがあります。

「仕事が忙しかった」といった曖昧な表現や、具体性のない説明は特に注意が必要です。3ヶ月のブランクがある場合、あらかじめ明確な理由を用意し、納得感のある説明を心がけましょう。

また、嘘をつくことは後々の信頼性に影響を与えるため避けるべきです。面接官は休職自体よりも、その期間をどのように捉え、今後どのように活かすのかに注目する傾向があります。自然かつ前向きな説明を準備しておくことが重要です。

2. リファレンスチェックで発覚する可能性

転職活動において、採用会社が前職の上司や同僚に確認を行うリファレンスチェックを実施することがあります。この際に、休職に関する質問がされることで、休職歴が明らかになる可能性があります。

不自然な伝わり方を防ぐためには、前職と良好な関係を維持し、必要に応じて確認先の部署に状況を伝えておくことが有効です。

また、リファレンスチェックをお願いされる可能性がある場合は、前職にどのような対応を取ってもらうか協議をしておくと良いでしょう。前職の会社と採用会社のどちらに対しても、誠実な対応を心がけることで、信頼性を守るだけでなく、リファレンスチェックから受けるリスクを軽減することができます。

3. 源泉徴収票や住民税からの推測

転職先に提出する源泉徴収票や住民税の金額から、休職期間が推測される場合があります。源泉徴収票には給与や所得税の情報が記載されており、休職期間中の収入が途絶えることで金額差が生じるからです。

同様に、住民税は前年の給与から計算されるため、納税額が異常に少ないと休職を疑われることがあります。

こうしたことでバレたくない場合は、確定申告を自分で行い、源泉徴収票を提出しなくて済む方法を検討することが有効です。また、転職先からの問い合わせに備え、事前に合理的な説明を準備しておくことで、リスクをコントロールすることが可能です。

4. 傷病手当金の受給履歴の影響

3ヶ月以上の休職期間中に傷病手当金を受給していた場合、その履歴が転職先に知られるリスクがあります。

特に、転職後に再度同じ傷病で手当金を申請する場合、過去の受給履歴が健康保険組合を通じて確認され、転職時の健康状態や休職期間が判明するケースがあります。

応募企業に対し、傷病手当金の受給理由や期間を正直に説明したうえで、休職期間中に治療が完了し、回復していることを強調することで、採用側の不安を解消できる可能性があります。

5. SNSやネット上の情報からバレるリスク

近年では、SNSの投稿内容やネット上の情報が休職期間についての手がかりになる場合があります。

例えば、休職中に旅行や趣味を楽しんでいる投稿や、体調不良を示唆する投稿が採用担当者に見られると、不信感を与える可能性があります。

転職活動を始める前にプライバシー設定を見直す、公開範囲を制限する、ネット上の情報に矛盾がないかを確認するなど、インターネットの影響力を考慮した準備を行うと同時に、、休職中はSNSの利用に注意し、不必要な情報を公開しないことが大切です。

転職活動時に休職の事実を伝えるべきか?

休職の事実を伝えるかどうかは慎重に判断するべきです。特に転職活動で自分の強みや実績を効果的に伝えたい場合、過去の休職歴についての取り扱いは注意が必要です。

企業や業種によって求められる情報は異なり、休職歴についても必ず申告しなければならないわけではありません。

ただし、企業との信頼関係を重視する場合や勤務後に発覚するリスクを考慮する際には、事前に伝えることを検討し、戦略的に対応する必要があるでしょう。

休職歴を申告する必要性はない

休職歴について、転職先に必ずしも申告する義務があるわけではありません。

面接において、採用担当者はこれまでの経験やスキルに重点を置くことが多く、過去の休職歴については細かく追及されないこともあります。また、休職理由が健康問題など個人的な事情である場合、プライバシーの観点で深掘りすることを避ける企業もあります。

源泉徴収票や住民税などから休職期間が間接的にバレるリスクがあるので注意は必要ですが、それでも、多くのケースでは休職を正直に話す必要性はなく、むしろポジティブな自己PRに集中する方が転職活動を成功に導く近道となるでしょう。

休職理由を正直に伝えるメリットとデメリット

休職理由を正直に伝えるかどうかは悩ましい選択です。そのメリットとデメリットを以下のように整理できます。

メリット

  • 信頼性が高まり、長期的な関係構築に役立つ。
  • 面接時の話に一貫性が生じ、採用担当者の不信感を避けられる。
  • 転職後に休職が発覚してもトラブルになりにくい。

デメリット

  • ネガティブな印象を与える可能性がある。
  • 企業によっては健康面での不安要素と捉えられるリスクがある。
  • 不要な質問や深堀りを受ける可能性が高まる。

休職理由をどう取り扱うかは、転職先の企業風土や業界、さらには面接時の雰囲気を踏まえて慎重に判断することが大切です。
正直に伝える方が有利なケースもあれば、逆に不利に働く場合もあるため、自身の状況に応じて適切に対応しましょう。

3か月の休職が転職でバレたらどうなる?

3ヶ月以上の長期休職が転職先にバレると、体調管理能力や働く姿勢に対する信頼を失うことで、主に内定の取り消しや選考不採用につながる可能性があります。さらには、職場の同僚や上司から冷たい視線が向けられる可能性もあります。

ただし、休職が発覚する具体的なケースは限られており、正しく対応すればリスクを最小限に抑えられることもあります。

内定取り消しや懲戒解雇の可能性

3ヶ月の休職が転職先に発覚することで内定が取り消される可能性があります。

特に、休職理由をきちんと説明せずに隠した場合や、虚偽の情報を提示した場合は信頼性が損なわれ、内定取り消しに直結する場合があります。
さらに、転職後に過去の休職歴が発覚した場合は、経歴詐称とみなされ、最悪の場合では懲戒解雇の対象となることがあります。

このようなリスクを防ぐためには、あらかじめ休職の背景や復職後の状況を伝え、企業側に誠意ある説明を行うことが重要です。

正直な対応を心がけることで、転職先からの信頼を得られる可能性もあるでしょう。

選考が不採用になる

3ヶ月以上の長期休職が転職活動中に明らかになることで、選考段階で不採用となる場合があります。

企業は候補者の職務を遂行する能力や健康状態を重視する傾向にあります。休職していた理由が健康状態に関するものであれば、今後働き続けることにリスクがあると見なされ、採用をためらわれる可能性があります。

休職理由を曖昧にしたり、不自然な説明をしたりすると、面接官に疑念を抱かれることがあります。一方で、転職理由を適切に説明し、休職期間中に得た気付きや自己改善の取り組みをアピールすることで、好印象を与えることがあります。
面接前に具体的な質問を想定し、前向きかつ納得感のある回答を準備しておくことが非常に重要です。

上司や同僚から冷たい目で見られる

転職先で3ヶ月の休職歴が発覚すると、上司や同僚からの信用が損なわれる可能性があります。

「この人は安定して働けるのか?」といった不安が広がったり、冷たい視線を向けられたりするかもしれません。。さらに、休職の理由について特に説明がないと、周囲が憶測を立ててしまい、状況が悪化してしまう可能性もあります。

仮にこのような状況に陥ってしまったら、職務において前向きな姿勢を見せたり、質の高い成果を出すことで、少しずつ周囲からの理解が得られるように努力する必要があるでしょう。

また、休職理由が本人の責任ではない場合や、適切な療養を経て十分に回復している場合は、そのことを伝えることで、周りの評価を改善できる可能性があります。

休職経験をポジティブに伝える方法

企業側は休職理由そのものより、現状の回復状況や仕事への意欲を重視する傾向があります。そのため、休職期間を自己改善やスキルアップに活用した経験を具体的に伝えることで、前向きな姿勢をアピールできる可能性があります

3ヶ月以上の休職経験は転職活動の際にネガティブな印象を与える可能性もありますが、適切な伝え方でポジティブな印象を与えられるように心掛けましょう。

以下では、休職経験を企業に対して効果的に伝えるための方法を詳しく解説します。

企業側は休職理由より回復状況に注目

転職活動において、採用担当者は休職理由よりも現在の健康状態や回復状況に着目します。特に、「現在は問題なく働けるか」「業務の継続に支障はないか」という点が重要なポイントです。

面接では、「3ヶ月間の休職を経て体調が改善し、現在は医師からも問題なく働けると判断されています」といった形で具体的に説明しましょう。また、回復に向けた取り組みや療養中に得た気付き、成長した部分を具体的に伝えることも効果的です。

焦らず誠実な姿勢で現状をアピールすることができれば、企業に好印象を与えることも可能でしょう。

自己改善やスキルアップの取り組みをアピール

休職期間中、自己改善やスキルアップに取り組んでいたことを具体的に説明することで面接官にポジティブな印象を与えることができます。

たとえば、「3ヶ月間の休職中に資格取得の勉強を行いスキルアップを図った」「自身のライフスタイルを見直し、働く環境に対する考え方を深めた」といった事例を挙げると良いでしょう。また、新しい分野の知識を得るためのオンラインコースの修了など、具体的な成果を示すことも効果的です。

このような取り組みは、転職先に対して自主性や成長意欲のアピールにつながります。重要なのは、休職期間を単なる空白期間とせず、自身を高める時間として活用していたことを伝えることです。

転職先に好印象を与える具体例

休職期間に関する説明をポジティブに受け取ってもらうためには、具体的なエピソードを用意しておくことが効果的です。

たとえば、「3ヶ月間の休職期間で体調を整えると同時に、勉強をして〇〇資格を取得しました」「療養中に自分の働き方を見つめ直し、業務効率化に活かせる新しいスキルを学びました」など、自身が積極的に行動していたことを伝えましょう。

このように、休職期間を成長期間に変えたという前向きなメッセージを伝えることで、採用担当者に与える印象が良くなります。

休職中に転職活動を行う際の注意点

休職中に転職活動を進める際は、まず、現在の職場の就業規則を確認し、休職中の転職活動が問題ないか確認することが重要です。

また、法的には問題がなくても、誠実さを欠く言動や行動は避けるべきです。相手企業に対して不誠実な印象を与えると、採用段階で悪い評価につながる可能性があります。
3ヶ月以上の休職経験がある場合、バレるリスクを意識しながら情報開示の仕方を慎重に検討することが大切です。

就業規則の確認の重要性

休職中に転職活動を行う場合、就業規則を確認しておくことが最優先です。一部の企業では、休職中の副業や転職活動を制限しているケースがあります。

このような規則に違反すると、規律違反や懲戒処分の対象となる可能性があるため注意が必要です。
休職期間中は、傷病手当金の受給や社会保険関連の給付を受けている場合が多いため、企業側から「療養目的での休職」とみなされます。このため、転職活動が療養に集中する妨げとなると判断された場合、問題視されることもあります。

事前に就業規則を確認し、該当条項や制約の理解を深め、注意深く行動することが重要です。また、複数の企業と接触する際は、徹底して機密保持を守る姿勢を心掛けましょう。

誠実な転職活動が求められる理由

休職中に転職活動を行う際は、誠実な態度が求められます。転職先企業はもちろん、現在の職場に対しても信頼を損なうような言動を取らないことが大切です。

例えば、3ヶ月の休職を転職活動のために利用していたことが相手企業に伝わると、「問題を隠しているのでは」と疑念を抱かれる可能性があります。また、面接で過去の経歴や休職理由について曖昧に答えたり、虚偽の説明をしたことがバレると、内定取り消し、雇用契約の解除などを招く恐れがあります。

転職希望先には、可能であれば回復状況やスキルアップの取り組みなど、前向きな情報をアピールしましょう。その誠実な姿勢が、信頼や選考での好印象につながると言えます。

まとめ

転職活動を行う際、3ヶ月の休職が転職先にバレるリスクは完全には排除できません。
しかし、バレる原因を理解し、適切な対策を取ることでリスクを最小限に抑えることが可能です。

また、休職をポジティブな経験として伝える工夫をすると、マイナスイメージを軽減できます。転職活動時には、面接での回答を慎重に準備し、誠実かつ計画的に進めることが大切です。自分の価値やスキルに自信を持ち、転職を成功へと導きましょう。

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高藤 薫キャリアアドバイザー
株式会社ジェイック:キャリアコンサルタント|就活情報、お役立ち面白情報を発信|就活YouTube「ジェイック就職カレッジ®」配信中|資格:キャリアコンサルタント・ポジティブ心理カウンセラー・7つの習慣®︎ファシリテーター