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HSPを生かした仕事は何ですか?仕事5選と生かすためのポイント解説

HSPを生かした仕事は何ですか?仕事5選と生かすためのポイント解説

HSPを生かした仕事は何ですか?

HSPを生かした仕事は、家庭教師やWEB関連のテレワーク、倉庫整理や個人経営でしたら飲食店スタッフなどがあります。これらをおすすめする理由として、HSPに向いてる仕事の要素に対して、特性を生かすことができる環境が備わっている場合が多いからです。

HSPの長所とそれを生かすことができる仕事を紹介するとともに、必要な要素について解説します。

1. 家庭教師 [HSPを生かした仕事1/5]

生徒と親、事務所との少ない人間関係で成り立ち、ある程度自分の裁量で指導の計画を立てることができるためのびのびと仕事に打ち込むことができます。また、丁寧にこつこつと子どもの教育を導いていくやりがいや、業務に集中できる自宅に近い環境であることもHSPを生かせる仕事といえます。

2. 倉庫整理 [HSPを生かした仕事2/5]

HSPの人が苦手とされる電話対応や接客の業務が無く、職場の人間関係も業務に関するコミュニケーションをさほど必要としないため、静かな環境が担保されている職場であれば仕事に没頭することができるでしょう。

3. 個人経営の飲食店 [HSPを生かした仕事3/5]

接客業務が苦手とされるHSPですが、個人経営の小規模な飲食店のスタッフには向いてる場合があります。職場の人員が固定されているため人間関係を築きやすく、分担された業務の中である程度自分に裁量が委ねられます。また接客についても、常連が主な客層であることでクレーマーなど神経を使う対応が少ないので丁寧な心遣いを得意とするHSPを生かすことができる仕事です。

4. 内職や在宅ワーク [HSPを生かした仕事4/5]

内職や在宅ワークの場合、働き方を他人のペースに委ねることがなく、作業場所が自分が落ち着いて仕事ができる環境を獲得できます。また、業務自体もこつこつと丁寧な作業を積み重ねるタイプなのでHSPを生かすことができます。

5. WEBディレクター [HSPを生かした仕事5/5]

WEBディレクターはWEBサイトの構築を監修するクリエイティブな仕事です。
全体を俯瞰できることと自分の裁量で仕事を動かすことができること、また、先にある課題やリスクを察知できる心配性の特性や、細かいことに気がつくなどホスピタリティがあるHSPを活かした仕事です。

HSPの4つの長所

仕事に生かせるHSPの長所を4つ紹介します。生きづらさを抱えやすく弱みに感じてしまうHSPという特徴ですが仕事にも生かせる長所があります。

長所1
「人の役に立ちたい」という感情があり、人に配慮ができる高い共感力を持ちます。

長所2
繊細な物事への気付きと丁寧さがあり、緻密な仕事が得意です。

長所3
感受性が高くクリエイティブな発想が得意です。

長所4
心配性の性質からリスク回避と対策を考えることが得意です。

長所をしっかりと把握することで、無理なく続けられる仕事を見つけることができるでしょう。

HSPを生かせる仕事の3つのポイント

HSPの長所を生かすためには、仕事内容や職場環境がHSPの人の特性に向いていなければなりません。「繊細さん」といわれるHSPの人はストレスの耐性や指向の範囲に敏感であり、できる限りストレスの要因から遠ざかることで長所を十分に発揮することが可能だからです。

以下に3つのHSPを生かせる仕事の要素を紹介します。

1. HSPを生かせる仕事内容

職務への裁量を個人で決めやすい仕事
人とのコミュニケーションに遠慮がちなHSPの人は、何かを提案して断られることに対して臆病な性質を持つため、のびのびと自分の裁量で仕事の範囲や内容を決めることができる仕事が向いています。

仕事の全体を俯瞰できる仕事
マルチタスクが苦手なHSPの人も、全体を見て企画を進めていくことには向いている場合があります。心配性な性格は細かいことに気が付き、先に潜んでいるリスクや問題を早期に発見し対策をすることができるため、企画に携わる人間関係がシンプルであれば長所を生かすことができます。

2. HSPを生かせる人間関係

関わる人が少なく苦手な人を避けることができる仕事
HSPの人はHSPでない人が気にもとめないような些細な出来事でも考えすぎてしまう傾向があるため、可能な範囲で関わる人が少ない方が仕事に集中することができます。

長期的な関係を築いていける仕事
HSPの人の繊細な性質は、職場での信頼関係を築くことにより理解が深まり、ゆっくりと職場へ適応することによって安心してその長所を生かすことができます。

3. HSPを生かせる労働環境

静かで快適な環境で働ける仕事
騒音や臭いに敏感なHSPの人にとって快適な職場環境は、静かで落ち着いて仕事ができる空間です。また、緻密な作業を得意とする長所を生かすためにも、業務に没頭できる環境であることが求められます。

自宅で働ける仕事
HSPの人に適した職場環境は自宅が最も向いている候補の一つです。仕事専用の部屋があればなお業務に集中することができます。

まとめ

HSPはネガティブな要素ではなく性格的なものであり、まして病気や障害でもありません。人それぞれに性格がある中でそれぞれに長所や短所があるのと同様に、HSPの人にも長所がありそれを仕事で活かせる状況がたくさんあることをおぼえておきましょう。

HSPの人に向いてる仕事について以下の記事で詳しく解説しています併せてご覧ください。

HSPな人に向いてる仕事15選!働きやすい仕事とその探し方
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池本 駿
株式会社ジェイックマーケティング開発部。2016年慶応義塾大学経済学部卒業。2018年慶應義塾大学大学院経済学研究科修了(修士課程)。2019年慶應義塾大学大学院理工学研究科修了(修士課程)。同大学経済学部附属経済研究所「こどもの機会均等研究センター」協力研究者。元・三菱経済研究所研究員。経済産業大臣登録 中小企業診断士。著書「教育経済学の実証分析: 小中学校の不登校・高校における中途退学の要因分析」